
Een bikefit is voor iedereen.
Een bikefit is niet een meting maar het perfect afstellen van je fiets zodat deze aan jou lichaam is aangepast. Daarom zou iedereen het moeten doen zeker niet alleen profs.
Gestart uit passie voor de wielersport en interesse in biomechanica
Bikefit of bike fit ? Naast het afstellen van uw fiets kunnen wij u ook helpen met training en coaching, het bepalen van uw trainingszones met behulp van inspanningstesten (hartslag zones en wattage) dus beide
Statische en dymnamische metingen
Bij elke meting beginnen we met een anamnese en visuele inspectie.
Een snelle statische meting gebruiken we om u redelijk snel een advies te geven welke fiets voor u geschikt is als u bij ons binnen komt voor enkel maat advies. Dit geeft een goed resultaat maar met mogelijkheid van wat afwijking aangezien er geen rekening wordt gehouden met spieren en beperkingen.
Beter is t om een statische en dynamische dan te combineren, dan heeft u de exacte maten waar uw nieuwe fiets aan moet voldoen, dit is zeker aan te bevelen als u interesse heeft in een fiets met erg weinig verstel mogelijkheden. Voor een stadsfiets, vakantiefiets of zelfs n nieuwe e-bike is dat natuurlijk niet echt nodig, daar voldoet alleen de statische meting prima.
Een dynamische bikefit doen me t liefst meteen op uw eigen fiets. Niet alleen voelt t beter maar het gaat ook nauwkeuriger. Als u komt voor een een advies voor een nieuwe fiets dan kunnen we wel snel de maten van t frame op een pasfiets zetten en voel je wel hoe de nieuwe fiets gaat zitten en als u nog geen fiets hebt is t natuurlijk helemaal makkelijk.
Na afloop kunt u een stukje fietsen om te voelen hoe het zit op uw fiets. eventueel kunnen we binnen 2 weken nog wat kleine aanpassingen doen omdat je soms op de weg toch niet iets meer voelt dan tijdens een fit die redelijk lang duurt en waar veel een beetje word veranderd. Maar daarna moet uw lichaam echt wennen aan de nieuwe houding. Spieren zullen zich gaan aanpassen aan de symmetrische houding die het niet gewend was en de klachten zullen bijna altijd minder worden. Echte pijn moet je natuurlijk nooit negeren. na die gewenningsperiode van 2 maanden maakt u een afspraak en controleren we samen de afstelling. Vaak kan bijvoorbeeld zijn dat als er een spacer is geplaatst tussen uw schoen en plaatje deze gehalveerd kan worden of zelfs niet meer nodig is.
Dit doen we bij elke vorm van fitting die we aanbieden
Een bikefit kost tijd, het draait om jou, we zijn pas klaar als jij tevreden bent. Soms is het nodig om de fit te verdelen over 2 sessies omdat het beter is dat je eerst naar de fysio gaat, geen probleem gaan we de keer er op gaan we gewoon verder waar we waren.
Samen gaan we op zoek naar de voor jou ideale positie. Niet in een quikfit, deze knie, enkel en heuphoeken moeten we hebben volgens de boekjes en internet en de plaatjes zover mogelijk naar achter. Maar wat voor jou werkt en bij jou lichaam past, daarom wordt er veel rond de fiets gelopen om van elke kant te kijken wat er gebeurd bij een verandering en is jou feedback op elke verandering essentieel.
Bijna alles is bij ons alles bespreekbaar, we vervullen graag uw wensen. “Doe ff snel” is er 1 die we niet doen.

Motion analyse
Bij elke fit gebruiken we een 2d motion-caption systeem of ons bioracer motion 3d systeem. Toch gaan we veel verder dan de normatieve waarden, we gebruiken het wel als richtlijn en om t verschil tussen voor en na te laten zien. Een knie hoek valt in extensie bij bijna iedereen tussen 140 en 145 graden, bijna is dus het 1e probleem, het 2e is de range. Zou jou zadel wel correct staan op 140 graden maar het staat op 145 dan zou het volgens de ai systemen en de software georiƫnteerde fitters goed staan, helaas staat het dan wel een centimeter te hoog.


Zadeldruk
Ook met een zadeldruk meting kun je heel veel meer zien dan alleen welk model zadel eventueel ideaal voor jou zou zijn. Zo kun zien of je recht op je zadel zit, meer druk links of recht of meer op de neus. De afstelling is vaker een probleem dan een verkeerd zadel. Als u een zadeldruk meting wil zonder bikefit, wat ook mogelijk is, kunnen we alleen een advies geven.
Gevolgde opleidingen
- Mts Werktuigbouwkunde
- Fietshersteller
- Ivs sportmassage
- Bikefit level 1
- Cyclefit level 2 individual position optimisation
- Kinesiologie in bikefitting 1
- Kinesiologie in bikefitting 2